Duis a aliquet orci, non elementum eros. Nunc vitae ex nec libero faucibus rutrum dictum eu erat. Cras consequat massa quis felis euismod, nec auctor neque suscipit.
Statt im Ring oder beim sogenannten Sparring gegeneinander anzutreten, beschränkt sich Fitnessboxen hauptsächlich auf das Training der erlernten Techniken.
Grappling ist ein Element vieler Kampfsportarten und beinhaltet Hebel, Würfe, zu Boden bringen, Aufgabegriffe, Würgegriffe und andere Haltegriffe jeglicher Art.